La fisioterapia deportiva se centra en lesiones y molestias derivadas del entrenamiento y la competencia, considerando tu deporte, calendario y carga específica. No solo trata el dolor, también busca que regreses a entrenar rápido y con menos riesgo de recaída.

Depende del tipo de lesión, la fase en la que llegas y tu nivel de actividad. En la primera valoración se define un plan estimado de sesiones y se ajusta según tu evolución y objetivos deportivos.

Es un análisis detallado de tu postura, movimiento y fuerza para detectar desbalances que puedan causar dolor o limitar tu rendimiento. Es especialmente útil para corredores, tenistas y golfistas que quieren prevenir lesiones y mejorar su técnica.

La membresía te da un plan estructurado de prevención y recuperación: tienes sesiones de fisio y recuperación ya apartadas cada mes, lo que facilita ser constante y no esperar a lesionarte para atenderte. Además, obtienes un precio preferencial frente a pagar todo por separado, descuentos en servicios y productos, y evaluaciones biomecánicas periódicas (en VIP y Elite) que permiten ajustar tu programa según tu evolución y calendario deportivo.

Las membresías son mensuales y las sesiones no se acumulan, para fomentar constancia y prevención. En situaciones especiales (viajes largos, enfermedad, cirugía) se puede revisar caso por caso alguna reprogramación dentro de un plazo definido.

El Ice Plunge ayuda a reducir la sensación de fatiga y dolor muscular tras entrenamientos intensos, y muchos deportistas lo usan como “reset” físico y mental. Las botas de compresión mejoran la circulación, disminuyen pesadez en piernas y aceleran la recuperación después de fondos, series o torneos.